Cómo la pérdida de peso y la nutrición mejoran la salud del corazón
Las enfermedades cardiovasculares se han vuelto cada vez más comunes en nuestra sociedad a medida que los patrones de estilo de vida evolucionan y las tasas de obesidad aumentan, pero hay mucho que podemos hacer para proteger nuestra salud cardíaca. En este artículo vamos a hablar de cómo el peso y la nutrición pueden afectar tus probabilidades de tener problemas cardíacos y, lo que es más importante, cómo podemos mejorar la salud cardíaca a través de mantener un peso adecuado y mejorar nuestras elecciones nutricionales.